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健康饮食谚语(36句)

2023-12-19 10:46:41

1、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。

2、少吃多得味，多吃伤脾胃。

3、宁可食无肉，不可饭无汤。

4、朝食三片姜，犹如人参汤。

5、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

6、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

7、饭后喝汤，越长越胖。

8、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

9、寒从脚起，病从口入。

10、一日两苹果，毛病绕道过。

11、一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。

12、预防肠胃病，饮食要干净。

健康饮食谚语

健康饮食谚语

13、狗肉滚三滚，神仙站不稳。

14、吃要有所节制，饮需适可而止。

15、能忌烟和酒，活到九十九。

16、戒掉烟和酒，疾病绕着走。

17、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

18、要想身体好，早餐要吃好。

19、治理血小板，花生衣煮饭。

20、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

21、饭后百步走，活到九十九。

22、早餐天天有，晚上减一口。

23、大蒜是个宝，常吃身体好。

24、吃馍喝凉水，瘦成干棒槌。

健康饮食谚语

健康饮食谚语

25、晨起一杯水，到老不后悔。

26、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。

27、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。

28、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。

29、饮食讲科学，金秋好生活。

30、要想身体好，早餐要吃饱。

31、核桃山中宝，补肾又健脑。

32、民以食为天，食以味为先。

33、会吃千顿香，不会吃一顿伤。

34、晨吃三片姜，如喝人参汤。

35、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

36、食物缺了钙，骨牙就损坏。

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