民间养生谚语大全(走路使你童颜常驻…)

小编为大家整理相关民间养生谚语大全，要得腿不老，长踢毽子好；笑口常开，青春常在；俭于饮食，可以养脾胃；俭于嗜欲，可以聚精神。接下来是小编和大家分享的早上满满的正能量句子分享了48条，大家一起来学习吧！

1、百病从口入，病从虚处发。

2、小小黄瓜是个宝，美容减肥少不了。

3、食欲数而少，不欲顿而多。

4、饭后一百步，强如上药铺。

5、饮前洗手，饭后漱口。

6、走路使你童颜常驻，运动使你青春永驻。

7、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

8、生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。

民间养生谚语大全

9、一夜睡眠，腹内空虚。早晨活动，感到饿饥。

10、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。

11、一勤生百巧，一懒生百病。

12、药补食补，不如心补。

13、人怕不动，脑怕不用。

14、遇事不恼，长生不老。

15、饭前洗手，饭后漱口。

16、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

民间养生谚语大全

17、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

18、裤带越长，寿命越短。

19、冬不蒙首，春不露背。

20、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

21、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

22、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

23、冬令进补莫过量，合理膳食重营养。

24、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

民间养生谚语大全

25、饭后百步走，活到九十九。

26、减轻肠胃，过重负荷。杀菌消毒，有助消化。

27、卫生是妙药，锻炼是金丹。

28、大蒜是个宝，常吃身体好。

29、一日两苹果，毛病绕道过。

30、贪吃贪睡，添病减岁。

31、心情舒畅百病消。

32、核桃山中宝，补肾又健脑。

民间养生谚语大全

33、春夏养阳，秋冬养阴。

34、冬有生姜，不怕风霜。

35、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方。

36、冬季严寒万物藏，保健敛阴又护阳。

37、白露身不露，寒露脚不露。

38、吃人参不如睡五更。

39、冬季多晒太阳，有利健康。

40、若学多情寻往事，人间何处不伤人。

民间养生谚语大全

41、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

42、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

43、蔬菜是个宝，赛过灵芝草。

44、三分医，七分养，十分防。

45、细嚼慢咽，分泌唾液，饮之不言，食之不语。

46、冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。

47、少吃多滋味，多吃坏肚皮。

48、晨吃三片姜，如喝人参汤。